食用碘盐
食用碘盐预防碘缺乏病,是全世界都公认的,安全、有效、方便和省钱的方法。你可能会问：为什么吃碘盐可以预防碘缺乏病呢？这还得从甲状腺说起。甲状腺是人体内分泌的重要器官，它分泌的甲状腺素主宰着人的智力发育、新陈代谢、身体机能等多方面。而碘是维持甲状腺正常工作的重要物质。如果人身体里缺碘，就会导致甲状腺腺体通过自身澎涨来获取必要的碘，这就是甲状腺肿，俗称大脖子病。由于缺少必要的碘，甲状腺素的分泌必然会减少，这就影响了个体智力和身体机能的发展。如果是成人就会造成免疫力、劳动力下降。是孕妇还可能造成早产、流产；如果是儿童，就会导致智力发育迟缓、身体发育不良；如果是胎儿就可能造成先天性呆、傻等智力残疾。吃碘盐是我们获取碘,安全、有效、方便和省钱的方法。既然碘对我们人类有这么大的用处，那么如何正确的使用碘盐呢？1. 家庭应购买有效期内且密封完好的小包装碘盐食用，不要购买非碘盐食用。2. 碘盐应置于棕色的玻璃瓶或瓷缸内，密闭封好，放于阴凉干燥处，防止碘盐的挥发和受潮。3. 最好在汤(或饮食)即将做好或起锅时再添加碘盐，以防止碘的挥发、逸失。同学们，碘是我们生活中不可缺少的元素，让我们和碘盐做朋友，让碘盐成为我们健康的小卫士！食用碘盐
食用碘盐预防碘缺乏病,是全世界都公认的,安全、有效、方便和省钱的方法。你可能会问：为什么吃碘盐可以预防碘缺乏病呢？这还得从甲状腺说起。甲状腺是人体内分泌的重要器官，它分泌的甲状腺素主宰着人的智力发育、新陈代谢、身体机能等多方面。而碘是维持甲状腺正常工作的重要物质。如果人身体里缺碘，就会导致甲状腺腺体通过自身澎涨来获取必要的碘，这就是甲状腺肿，俗称大脖子病。由于缺少必要的碘，甲状腺素的分泌必然会减少，这就影响了个体智力和身体机能的发展。如果是成人就会造成免疫力、劳动力下降。是孕妇还可能造成早产、流产；如果是儿童，就会导致智力发育迟缓、身体发育不良；如果是胎儿就可能造成先天性呆、傻等智力残疾。吃碘盐是我们获取碘,安全、有效、方便和省钱的方法。既然碘对我们人类有这么大的用处，那么如何正确的使用碘盐呢？1. 家庭应购买有效期内且密封完好的小包装碘盐食用，不要购买非碘盐食用。2. 碘盐应置于棕色的玻璃瓶或瓷缸内，密闭封好，放于阴凉干燥处，防止碘盐的挥发和受潮。3. 最好在汤(或饮食)即将做好或起锅时再添加碘盐，以防止碘的挥发、逸失。同学们，碘是我们生活中不可缺少的元素，让我们和碘盐做朋友，让碘盐成为我们健康的小卫士！
摘要：大家以为中秋节是吃月饼的好时候，但我提醒大家，月饼不宜多吃。因为月饼为高油脂、高糖分的食物，有些患者不适宜吃月饼。我家中秋节的食物可丰富了
大家以为中秋节是吃月饼的好时候，但我提醒大家，月饼不宜多吃。因为月饼为高油脂、高糖分的食物，有些患者不适宜吃月饼。我家中秋节的食物可丰富了。
中秋节那天，妈妈去菜市场买了许许多多的菜。鱼、肉、虾﹑禽，应有尽有，好像开了一个美食节。那天，我们家里来了很多客人，妈妈忙得热汗直流，看着她忙得不亦乐乎，我想帮妈妈一些事情，可是又帮不上什么忙，我不会做任何菜，真是太让人烦恼啊！时间过得真快呀，一转眼就到了晚上，爸爸上班也回来了。我们就要开动吃饭了。当大人们走到桌前时都异口同声地说：这么丰盛的菜！美味无比！仿佛他们看着这些都要流口水了，我更是恨不得全部吞到我的肚子里去，那香味早就把我的馋虫都勾出来了。就这样大家津津有味地吃起了饭。
吃完饭后，大概聊了半个多小时的话，还坐在椅子上赏月。但我们实在吃不下月饼了，每人只意思了一下。
这就是我的中秋节。同学们你们的中秋节是怎样的啊？
