珍惜健康
逝去了的让人怀念，失去了的才知道该珍惜。人生值得珍惜的东西很多很多：时光、亲情、友谊、幸福，那么最应该珍惜的是什么？
静下来时，打开电子相册，翻看过去的照片。快乐、幸福的童年，一幕幕浮在眼前，往事一件件浮上心头。健康才是我们最该珍惜的东西。
相片翻到我幼年时的小伙伴，长得都很乖，可是现在有的已经戴上了眼镜，有的开始肥胖。坐姿不端正会损害眼睛，不运动、喝甜饮料就会肥胖。明明知道错误的行为会损害健康，有人却还要继续，这是为什么？
青蛙现象很能说明问题。把一只青蛙丢进热水锅里，它会迅速跳出锅外。把一只青蛙放进冷水锅里，青蛙不会跳出，让水温缓慢逐渐提高，青蛙忍耐、再忍耐，当它忍无可忍，决意跳出锅外时，却没有力气，最后被活活煮死。青蛙现象启示我们，忽视缓慢微小的变化，忽视缓慢微小的危险，结果是最可怕的！
相片翻到爸爸，两年来，爸爸发生了巨大的变化。以前爸爸是个工作狂，他最大的毛病是不锻炼、不忌嘴，所以肥胖臃肿难免。更严重的是患了胃溃疡，常常承受着胃疼的折磨，药箱里的胃药一大堆。
两年前的一天，爸爸默默地开始锻炼，在跑步机上一跑就是一个小时，饮食也开始有节制，不乱吃乱喝。他极有恒心和毅力，减肥很成功，不反弹。现今，爸爸已恢复到他年轻时的模样：中等个儿，匀称健康、充满活力。这件事让我懂得了一个道理：体弱病欺人，体强人欺病，健康要靠自己去珍惜。
我也在向爸爸学习，每天抓紧做完作业就去锻炼，跳绳、仰卧起坐、立定跳远，等等。效果吗？那是必然。
相片翻到奶奶，一直不胖不瘦，奶奶最重视饮食健康，垃圾食品坚决不碰，奶奶常说：健康是个1，金钱、财产、事业都是后面的0。说得真好，有了健康这个1，就是有了根本，后面的0越多，人生才越有意义。
健康的身体比金子更宝贵。不管你学习成绩再好，不管你挣的钱再多，如果健康没有了，什么都等于零。
珍惜健康要及时，当健康还没有丧失时，应当及时用心保护它。要做的事千头万绪，分清主次，做好规划，提高效率，及时地去做该做的事。
珍惜健康越早越好。
六年级:刘若曦
如果我问你，你最喜欢的动画片是什么，你会记得吗？我想，也许我会记得。还忆往昔，三个兄弟姐妹坐在一起看《奥德曼》时的情景，我们一边倒，纷纷支持怪兽赢。虽然结果总是不尽人意，但也乐在其中。
孩童的纯真，是这个世界上最美好的东西。那银铃般的笑声，那傻傻的问题，那撒娇的神情，那无知的天真，你还记得多少，或者说，你还拥有多少？岁月是位魔鬼，磨灭了我们的纯洁，磨灭了我们的天真，只给我们留下了无尽的污秽与不堪。
青少年是介于孩童与成人之间的人的一个阶段，拥有一半是孩童，一半是成人的特质。我们还剩下那仅存的一丝纯真。该是毁灭它，还是珍惜它？
有人说，纯真意味着幼稚、意味着无知、意味着被欺骗，因此不该保留。但我想说，纯真意味着善良、意味着可爱、意味着人类不全是肮脏的生物、意味着你心灵的美好。它是你心灵中仅剩的一方净土，相当于现在我们说的香格里拉和乌托邦，我们更应该珍惜它、呵护它，不让现实的残酷去玷污了它。所以，珍惜仅存的一丝纯真吧！
成人看事情，是自以为看透了一切世俗，世间上没有什么是纯洁的，因此你乐观向上或是自暴自弃也无所谓，反正人总是要死的。所以当他们受到了一丝丝小小的挫折，就要去跳楼、去自杀，认为人生就这样完了。而孩童就不会，因为他们怀有纯真。他们懂得在哪里摔倒就在哪里爬起来，就像动画片的的英雄，事实上他们也坚信自己是英雄。英雄是打不倒的动画片里的大结局都是这样：英雄起初打不过邪恶力量，后来靠自己心中的光，从而爬起来，打败了黑暗。所以当他们考试才考了50分，也不会伤心，他们坚信，黑暗过后，日光倾城。而促使着一切的，是纯真。所以，珍惜仅存的一丝纯真吧！
也有人说，纯真会伴着成长消失，这是必然的，抵挡不住，因而不要做无谓的挣扎。像这种，显然是没有纯真的人。真正怀有纯真的人，不会因为成长而丢失纯真。比如说那些制作动画的人。如果没有纯真，他们制作的动画片只能是英雄轻轻松松地打败了黑暗，或是英雄死了之类的。还有一些明星。比如说汤唯因为纯真善良被骗了钱、葛优看剧本看到感动哭泣等。纯真，只要你愿意，它将永存于你身上。所以，珍惜仅存的一丝纯真吧！
乐观、勇敢、敢于挑战、善良。拥有这些，你就拥有纯真。如果你发现你的纯真早已被灭于无形，也不必担心：纯真可以培养，只要你相信光明。如果你发现你的纯真仅剩一丝，也不必担心，从现在起珍惜仅存的一丝纯真吧！
六年级:庞媛元
苦难就像一堵高墙，当你遇见它时，会把你撞的头破血流。面对苦难，它是弱者的深渊，强者的学校，智者的财富奋进者的垫脚石。珍惜苦难，将是难得的经历。
若非一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香。苦难对于人来说是寒冬里的暴雪，冻却不禁风雨的温室花朵，冻却它的无理任性，冻却它的胆怯懦弱，冻却它的私欲嫉妒。练出那欺霜傲雪的寒梅，练出坚韧无比的品格，练出钢铁般的意志，练出大无畏的精神。
观大千世界，唯有真正的苦难，才能使人不抱幻想，直面人生。唯有与之搏斗，才能经受住苦难对灵魂的洗礼。也只有承受过苦难，才能化愿景、激情、理论之虚为能力、本领、才干之实。
哪有一路走来都是顺风的。站在历史的堤岸，溯回一首首慷慨之歌：苏轼，乌台诗案你从此仕途坎坷，一生清贫你却开豪放先河。贝多芬，身有残疾你从此被黑暗笼罩，无声世界中你奏出最美乐章。鲁迅战火纷飞你屹立不倒，句句真言你救国于水火。
同样的，我从不认为我的一生能一帆风顺，因为我曾一次又一次的尝过失败的滋味。但就算再无助我不会服输，因为我明白苦难对人的磨练是为了更好的姿态迎接未来，我更明白只有经历过方能成熟。
许多时候，苦难就像砂轮，你是被磨得粉身碎骨还是熠熠生辉，纯看你自己的选择。
或许等到我们在苦难中学会了成长，等到我们在逆境中学会了涅盘，那么我们才有资格像维特根斯坦那样自豪的说：我度过了美好的一生
逝去的凤凰
将会重新涅盘
光与火的完美结合
心与智的终极历练
在历练中漫长等待
下一步班车到来
六年级:楚风遗尘
