无论是在个人生活中还是在组织管理中，方案都是一种重要的工具和方法，可以帮助我们更好地应对各种挑战和问题，实现个人和组织的发展目标。我们应该重视方案的制定和执行，不断提升方案制定的能力和水平，以更好地应对未来的挑战和机遇。以下是小编给大家介绍的方案范文的相关内容，希望对大家有所帮助。

拔河活动方案篇一

在枯燥的学习生活中，万众期待的运动会终于要来了，对我来说其中最有意思的项目就是拔河比赛了。

早上，我们一来到学校，老师就带领着我们来到了操场上。只见跑道的两边各摆着一排桌子，操场的正中间摆着一条又粗又长的绳子，就像一条巨大的蛇，绳子的正中间绑着一条红领巾。看着这被准备得整整齐齐的道具，我们都对这即将到来的比赛跃跃欲试。

第一局开始了，我们三班的同学要和二班的同学比赛，我们整齐地站在绳子的两端，双手用力地拉住绳子，双脚交叉扣住，大家一起摆好姿势，准备向后用力。只听见裁判员大喊一声：“预备！开始！”我们大声喊出口号：“一二！一二！一二！”大家都使出了九牛二虎之力。经过一会儿的拉扯，我们班取得了胜利。

到了第二局，我们班与二班交换场地。由于第一局旗开得胜，我们班每一个人都十分兴奋，立志要赢了这局，直接打败二班。二班的同学虽然输了第一局的比赛，但是他们依旧斗志昂扬，要和我们班来一场决斗，扳平比分。

比赛开始了，双方都非常努力，耳边拉拉队的加油声此起彼伏，大家都在为了班级的.胜利努力着。过了好久我们还没分出胜负，大家都开始气喘吁吁了。我们的班主任不知道何时来到了操场，对着我们喊了一句：“三班加油！三班加油！”班主任的这一声加油，仿佛给我们注入了无穷的力量。我们一咬牙，一用力，把红领巾拔到了我们的“领地”上。我们班赢了，以2：0的比分获得了拔河比赛的胜利！我们的脸上都露出了开心的笑容。

拔河比赛真有趣啊！

拔河活动方案篇二

拔河比赛是一项非常有趣的体育活动，同时也是一项很有益身体健康的运动。最近，我参加了一场拔河比赛，并从中得到了很多的收获和体验。下面，我将结合自己的经验，就拔河比赛的过程进行分析和总结。

第二段：拔河比赛的过程。

拔河比赛是一项奥林匹克运动会项目，比赛过程中两队各站在自己一端的绳子后面，中间拉开一定的距离。然后，经过裁判发出的口令，两队竞相用力往自己一端拉，直到其中一队超过中心线，即被判为失败。在比赛当中，拔河双方不断斗争，互相协调，尽力保持自己的队伍占据优势。

拔河比赛不光是一项运动，还是一项快乐的活动。在比赛中，我们感受到了队友之间相互鼓励和支持的力量，也体验到了团结协作所带来的乐趣。比赛场上，我们笑声不断，还有不同队伍之间的互动和沟通，整个过程十分轻松和愉快。

第四段：拔河比赛的收获。

通过这次拔河比赛，我深刻感受到了身体的力量。在比赛过程中，我们必须振奋精神、发扬体力、保持坚定的态度，这些都可以锻炼我们的身体素质和意志品质。同时，我们还学会了如何在赛场上体会到胜利和失败的感觉，以及如何从胜利和失败中汲取成长的经验。这些都是我们可以运用到日常生活和工作中的宝贵财富。

第五段：结论。

总的来说，拔河比赛是一项非常有意义的体育活动，可以帮助我们提高身体素质、增强意志力和团队协作能力。通过每一场比赛，我们都可以深刻地体验到游戏的乐趣和收获，以及相应的价值和意义。在以后的生活和工作中，我们应该不断地坚持这种精神和态度，并将其注入到生活中的点滴之中，让自己更加健康、愉快地享受生活的过程。

拔河活动方案篇三

这堂课是每周一次的体育活动课，我们迫不及待地来到了操场上。

做完准备活动，我们定睛一看，只见一条大粗绳子压在三条白线中间，中间那条白线的绳子上系着一条红领巾。老师说：“这堂课我们来拔河！”同学们听了欢呼雀跃，纷纷摩拳擦掌。那样子，仿佛要把对手吃掉似的。

“预备——嘟——”哨声吹响了！我方队员迅速进入了状态，个个咬紧牙关，双脚蹬地，使尽了吃奶的力气向后拉绳子，双方互不相让。“加油！加油！”啦啦队员将手握成喇叭状，大声呼喊着。红领巾一会儿向左看看，一会儿向右望望，迟疑不决。最后，它看出我方实力强，便向我方移动。我们赢了！

第二轮，我们没有掉以轻心，虽然交换了场地，但由于体力不支，最终，我们又胜了。

最后一轮，双方稍稍歇息了一会儿。对方吸取了失败的教训，更改战术，卷土重来。这下可不一样了，对方像打了鸡血似的，眼看就要胜了，我方队员宋妍江“啊”了一声，死命儿向后拉，脸憋得像个红苹果，面部表情狰狞扭曲，豆大的汗珠滚落，四肢青筋暴突。对方的鸡血大概用完了，又败在了我们手下。

我们高兴得一蹦三尺高，而对方三连败，垂头丧气地跑步去了。

拔河活动方案篇四

值此五一佳节，为加强同学间的交流，同时增强大家的集体荣誉感，提高同学们的身体素质，体现团结、奋进、健康的精神风貌，校团委、学生会、体育组特举办此次比赛。

一、比赛时间：

-

二、比赛地点：

初中部操场。

三、比赛形式：

1、参赛队伍：初一、初二年级各班。

2、按年级进行分组，12支队伍进行淘汰赛，赛前抽签定位，每场比赛均采用三局两胜制，胜者进入复赛，输者淘汰。

四、组织机构：

组长：王玉林、金婕云、潘越洋、裴文杰。

副组长：李京、余晓磊。

成员：韩晗、李劲槟、鲍志国。

总裁判长：李京。

副总裁判长：余晓磊、韩晗、李劲槟、鲍志国。

裁判员：学生会文体部成员。

记录：韩晗。

场地、器材：学生会文体部部长。

活动协助：王玉林。

五、比赛规则：

1、每班男、女生参加人数各10人，共计20人。

2、比赛前，裁判员清点各班参赛人数，参赛队员服从裁判员管理。

3、各组在听到裁判员的哨音后方可开始比赛，非参赛队员不准帮忙，如发现弄虚作假，取消比赛资格。

4、各班必须准时参赛不准无故缺席，迟到五分钟做弃权处理。

5、比赛必须服从裁判员裁决。

六、录取名次及奖励：

1、比赛取第一名、第二名、表现奖、精神文明奖、团结奋进奖。

2、第一名：羽毛球拍1副、羽毛球1桶;第二名：篮球1个、皮筋包3个;表现奖、精神文明奖、团结奋进奖：大跳绳：1根、小跳绳1根。

七、比赛器材：

注：未尽事宜另行通知，最终解释权归德育处。

一、活动名称：“友谊第一，比赛第二”拔河比赛。

二、活动目的：培养学生团队协作精神，增强班级凝聚力。

三、参赛对象：所有在校生。

四、比赛时间：

五、比赛地点：校篮球场。

六、比赛规则：

1、比赛设男、女组，各班只能组一只代表队参赛，共43支队。每支参赛队由班主任担当领队，参赛选手15人，在当场比赛中不得更换比赛选手。

2、抽签决定对阵班级，每场比赛都采用三局两胜的方式来进行比赛。

七、比赛注意事项：

(1)各参赛队必须提前十分钟到达比赛现场，比赛开始5分钟参赛队未到达现场或参赛人数不够15人，则当作自动弃权处理。其对应的参赛队伍将会自动进入下一轮比赛。

(2)获胜队伍完成一轮比赛后不得离开比赛现场，必须在比赛现场旁边等候工作人员作出下一轮的比赛安排。

(3)各队啦啦队必须服从裁判和工作人的员指挥，站在规定的赛道外。比赛时不得有冒名顶替,拉拉队不可上场帮忙.一经发现立即取消比赛资格.

(4)为保证比赛的安全，参赛队员一律不得穿钉鞋或赤脚参加比赛;裁判未判胜负前，手不能松开绳子。

(5)比赛应本着“友谊第一，比赛第二”的精神，重在参与，注意安全，量力而行。比赛时由于双方都是用力拉,所以拔完后一场后不可立即松绳,以免造成对方队员受伤,各领队谨记,转告给各队参赛者。

(6)比赛过程中对裁判判定有异议时，只有领队有权提出_申请。

八、奖项设置：

男队：前八名。

女队：前三名。

拔河活动方案篇五

今天下午，老师告诉我们一个好消息：今天下午要举行拔河比赛。教室里立刻沸腾起来。

下午，我们排着整齐的队伍来到操场，只见一条大粗线压在操场当中的两条白线上。

突然，裁判员高喊一声：“预备！”双方队员抓起绳子。

“嘟——”裁判的.哨声响起，一场紧张地比赛开始。顿时，场上沸腾起来“加油！”“加油！”的助威声。开始时，双方队员势均力敌，相持不下。我们无数双眼睛紧盯绳子中心条儿。渐渐地，绳子向对方移动，我们怎么也拉不过来，我们输了。

交换场地再战，我们认真总结了比赛经验，吸取了失败教训。

只见对方同学手背青筋暴起，他们有的蹬开一条腿蹬开一腿弓，有的两腿半弯腰。红布慢慢地向对方移动。场外观众，有的为对方加油；有的向我们助威，红布条终于被我们拉进界线内，我们胜利。

对方不服，要求再战。

拔河活动方案篇六

这天，天气格外地好。阳光洒在大榕树上，留下了一缕缕光斑，光斑调皮地扭动着。树上的知了不停地叫着，好像在说：“好热！好热！”上刻，即将在操场上比赛的我，心情既激动又紧张。

这是一场拔河比赛。同学们听完老师解说比赛规则后，就争先恐后地冲向操场。有的在交头接耳；有的已经摩拳擦掌、跃跃欲试了；有的正在努力平息自己激动的心情。

很快，第一场比赛就开始了。随着裁判一声令下，大战一触即发！队员们个个紧握绳子、咬紧牙关，使出吃奶的力气拼命地往后拉。对方也紧皱眉头，不甘示弱地拉着，啦啦队都使劲地加油鼓劲。由于我方士气不足，所以，红绸带慢慢地向我们的方向移来……“耶！”我们首战告捷。

不一会儿，第二场比赛又开始了。我方人员都认为自己天下无敌了，就只使出了七分力。当红绸带缓缓抛弃我们，迎向对方时，我们才发现轻敌了。唉！晚了，对方已经胜利了。

中场休息时，对方互相拥抱着、欢呼着。而我们却低着头，沉默地坐着，彼此不说一句话。队长看了看大家，坐下来，转头对大家说：“没关系，输了就输了，下一次再努力就行！”听了队长的话，我们心里就石头不知不觉地放下了，悲伤也飞到几霄云外去了，大家士气高涨，一定要和对方决一死战，“加油！”大家互相鼓励着。

决赛开始了，双方都紧盯着红绸带，屏气凝神，丝毫不放松警惕，啦啦队一个劲儿地呐喊助威。红绸带慢慢飘向我方，双飘向对方。我们队地大胖子把绳子紧紧拽着，拽得手都红了，他脖子上的青筋暴出，咬着牙、鼓着腮帮子，使出九牛二虎之力拼命地拉。突然猛地一拽，红绸带过去了。我们输了！

我呼了呼气，心想：他们赢得了比赛，而我们却懂得了团结的重要性！

文档为doc格式。

拔河活动方案篇七

我校本打算在近期开运动会，但由于某些原因推到了秋季。但为了丰富我校学生的业余生活，倡导健康文明的生活方式，积极向上的学习热情，团结广大同学，增强班级凝聚力，增强各班级同学之间交流，加深同学间情谊，我校于xx年4月20日上午在篮球场举办了08级和09级的“拔河比赛”，历经了30多场的激烈对抗，终于圆满落下帷幕。

在活动进行期间，大多数同学都积极参加拔河比赛。比赛中，充分体现了同学们坚强，勇敢，团结协作的精神，其余同学都表现出极大的参与兴趣，我校处处洋溢着激情。每当比赛一开始，拉拉队的队员们就发出了响彻云霄的呐喊助威声，伴随着这呐喊声，参赛选手们像愤怒了的狮子一样，用尽全身的力气与对手顽强拼搏。很多男士都展现出他们的霸气，这一点我很喜欢。同学都有为集体争荣誉的团队意识，同时也可见学生们有着顽强的毅力和拼搏精神。特别是当双方胜负难分时刻，尽管他们此时都已经身心疲惫，但是他们仍毫不退缩，而是咬紧牙关，坚持到底。让我们觉得我们之前做的工作没白做，心里特别欣慰。

不广同学们的表现让我们感动，新闻部，纪检部，宣传部也让我们感动。首先宣传部帮我们办板报宣传，然后纪检部在拔河场地寸步不离的维护秩序，还有新闻部形影不离的拍下每一个精彩镜头。让我们感受到我们工程系学生会的团结。

看着大家都如此卖力，我忙的也不亦乐乎。我和马娟同学主要负责汇总拔河比赛结果和进入下一轮比赛的抽签工作。当时虽然有点手忙脚乱，但还是高效的完成了我们工作。我从中学到了重要的一点：自找。自找就是没事自己找事做，不忙的时候想想下一步需要准备什么，需要准备的抓紧准备，做到万事俱备只欠东风。千万不要闲着，否则等到忙的时候你会措手不及。总之先下手为强。

最后竞争冠亚季军的时候两个对抗班好像都不相信对方的参赛人都是本班学生，于是产生分歧。一时陷入僵局，这是张超副主席灵机一动：让他们参赛人员照个像回去让对方拿去验证。最后得到双方的同意。问题圆满解决。既然有问题我们就要积极动脑去解决问题。方法不会从天降。人要学会勤动脑勤思考。

总之，在活动进行期间，同学们都积极参加此次比赛。比赛中，充分体现了同学们坚强、勇敢和团结协作的精神。毕竟比赛是残酷的，因为获奖的名额有限，经过的激烈角逐，最终敲定战局，活动取得圆满成功。比赛最终结果如下：

冠军：08级机制三班。

亚军：08级机制四班。

季军：09级土木一班。

还有一些优秀班级等等。

通过这次比赛我学到了很多，发现一个团体的重要性，也发现了自己的一些缺点，我会改掉这些缺点来超越自我。

再接再厉，工程发展我有责任！！！

工程系学生会体育部实习干事：红石头。

xx-4-22。

拔河活动方案篇八

为了丰富我院电子系学生业余体育生活，倡导精神文明，培养学生加强体育锻炼的思想意识，加深同学之间团结和拼搏的精神观念，增强各班的凝聚力和学生自身体质，20xx年10月22日中午14：00（北京时间），我院电子在我校校本部排球场进行了电子系拔河比赛。本次比赛总结如下：

电子党支部策划并组织了本次比赛，在前期就向各班下达了通知，并召集各班团支书，专门为本次比赛开会，保证比赛当天秩序井然。比赛当天，领导亲自前往现场，为各参赛队加油鼓劲。

我们本着公平、公正、公开的原则，专门邀请有经验的学生担任裁判。比赛于当天的课外活动，学生提前到达了比赛场地，进行赛前布置。此次比赛分两轮进行，实行淘汰制。

本次活动达到了预期的效果。在活动进行期间，大多数同学都积极参加拔河比赛。比赛中，充分体现了同学们坚强，勇敢，团结协作的精神。当双方胜负难分的时刻，尽管他们此时都已经大汗淋漓，身心疲惫，但是他们仍毫不退缩，而是咬紧牙关，坚持到底，其精神值得我们每一个同学学习。

不知不觉，所有的比赛已进行完毕，但毕竟比赛是残酷的，因为评比的名额毕竟有限。今天没有拿到名次的班级也不会气馁。因为通过拔河，我们练就了顽强的作风，团结一致的精神，强烈的集体主义责任感，这样的班级也是令人敬佩的。

比赛虽然结束了，但存在的问题仍值得我们思考。

本次比赛好的方面有：

1、前期准备充分，比赛完全照计划顺利进行；

2、通知到位，各班对待态度积极，重视程度很高；

3、各参赛队作风十分优秀，每一个参赛队比赛结束后，其他参赛队都对为其热烈鼓掌，真正达到了本次活动的目的，不仅团结了各班还提高了我校整个集体的凝聚力。

存在的不足之处有：

1、比赛过程中没有应急措施；

2、比赛会场秩序不是太好。

通过这次活动，我想不光是班级之间，男女同学之间，还是老师与同学之间，都有了更进一步的了解和认识，也加强各班之间的联系和沟通。拔河比赛作为一个交流的平台，为本学期今后各项工作的顺利进行奠定了基础。本次活动也锻炼了学生的组织能力，锻炼了各班的工作能力和合作精神。我们也会在今后的生活中不断总结经验，完善自己，更好的为大家服务。

文档为doc格式。

拔河活动方案篇九

为丰富我校学生业余体育生活，倡导精神文明，培养学生加强体育锻炼的思想意识，加深同学之间团结和拼搏的精神观念，增强各班的凝聚力和学生自身体质，我校于20xx年12月18日在教学楼前院举办了拔河比赛，我校中高年级四支队伍参赛，比赛场面十分激烈，最终活动取得圆满成功。本次比赛总结如下：

本次活动达到了预期的效果。在活动进行期间，同学们都能积极参加拔河比赛。比赛中，充分体现了同学们坚强，勇敢，团结协作的精神。啦啦队同学也表现出极大的参与兴趣，为拔河队员呐喊助威。每当比赛一开始，拉拉队的队员们就发出了响彻云霄的呐喊助威声，伴随着这呐喊声，参赛选手们更是当仁不让，用尽全身的力气与对手顽强拼搏。很多队员手都磨红了。由此可以看出同学们都有为集体争荣誉争光的团队意识，同时也可见同学们都有着顽强的毅力和拼搏精神。特别是当双方胜负难分的时刻，尽管他们此时都已经身心疲惫，筋疲力尽，但是他们仍毫不退缩，而是咬紧牙关，坚持到底，其精神值得我们每一个同学学习。

高年级男子组第一名：

高年级女子组第一名：

中年级男子组第一名：

中年级女子组第一名

此次活动取得了圆满成功。调动了同学们参加活动的积极性，丰富了同学们学习生活，增强了同学们的集体荣誉感，更团结了各班同学。使同学们在参加活动强健体魄的同时更深刻理解了团结合作的重要性，使团队精神深入人心。我想不光是班级之间，同学之间，还是老师与同学之间，都有了更进一步的了解和认识，也加强各班之间的联系和沟通。拔河比赛作为一个交流的平台，为今后各项工作的顺利进行奠定了基础。更重要的是此次活动展现了我校学生团结一致的精神风貌。

同学们，对于胜利我们要保持一颗平常心；对于失败，我们要有跌倒后，重新站起的勇气和信心，今后的路还很长，来！我们一起同舟共济、挂帆远航，胜利一定是属于我们的！！！

20xx年冬季拔河比赛总结

上郭店中心小学

20xx年12月18日

拔河活动方案篇十

1、主要工作《团委》。

2、比赛阶段。

由于参赛班级和参赛人员较多，此次比赛通过班级筛选参赛队员，采用以班为单位，班班见面，三局两胜淘汰制的比赛形式。

都卖力为队员加油助威，他们整齐地喊着号子，给比赛的同学增添了不少信心。

1、比赛场面热烈，团结了人心，凝聚了集体。

拔河活动方案篇十一

1、参赛班级不限，每班限报15名参赛队员（其中男生10人，女生5人）。

2、11月x日参赛队根据抽签决定对抗班级，实行淘汰赛，胜方将进入下一轮比赛。

3、时间不限，以绳中点越过中央线两旁标志线决定胜负。

4、每队在比赛中可设指挥1人，除参赛人员以外，其它人一站在白线以外，组成拉拉队为本班加油。

5、不得请外援，如被发现，取消该班级比赛资格。

6、参赛各队必须在安排的时间准时到达场地进行点名，若在点名中未到者按弃权处理。

7、裁判员鸣哨后才能用力拉，队员不得在地面挖坑或借助其他任何外力。根据比赛性质确定每局的比赛时间，胜负以标志带过河界垂直面为准，比赛分为对抗赛和晋级赛，对抗赛每两队之间采用三局两胜制决定胜负，进入晋级赛采用单局淘汰赛。

8、场地要求：中央线、两边分别以2米为标准做运动员开始踩位线。

1、运动员检录。

2、裁判掷币挑边（由选中图案的一组挑边。第二比赛换边，第三轮不换边）。

3、运动员起绳。

4、拉紧，调整。裁判表示比赛开始。

5、比赛结束。

1、绳子两条

2、哨子2-3个

3、检录所需（参赛队员名单，比赛结果、裁判登记）

班级的参赛人员个头很高，力气很大，但是他们还是没能晋级，应为他们没把力气往一处使。希望我们搜有班级能在以后的活动中更加团结，生活和学习上也一样要同心协力。应为是时间有限，我们仅用周六的一个上午来组织这次比赛，所以晋级赛我们以单局淘汰的方式来进行。

拔河活动方案篇十二

法律系13级法学2班班委会

法律系13级、14级各班级

11月1日午时3:00

xx师院红旗广场

（一）学生会网络工作室与宣传委员发布宣传通知，制作宣传海报，加强宣传，将比赛时间与地点公布。

(二)11月4日各班开始报名，11月7日上午报名结束，确定每班参赛人员，并做好工作人员安排。

（三)经系里批准向体育系借用比赛用品：拔河绳、哨子、铜锣、粉笔(划线）、彩绳、扬声器。

（四）比赛过程中宣传委员带领宣传组成员进行拍照摄影，保卫组维护好在场同学们的人身安全与现场秩序。

（五）文体委员根据比赛结果进行评奖。

（六）文体委员对本次活动进行总结，宣传委员对宣传材料进行整理。

1、各班参赛人员最多为15人，其中男生最多不得超过5人；

2、各班抽签决定对阵双方，裁判丢硬币来决定双方比赛场地；

4、比赛采取积分制，战胜一方得一分，得分多者获得最终胜利。

1、最终优胜的班级除了获得“大力神”荣誉证书外，还有精

美奖品相送；

2、凡参赛班级都有参与奖奖品

1、奖品与荣誉证书200元

2、口哨1元

3、棉纱手套40元

4、药品20元

1、参赛队员在赛前做好准备活动，尽量穿运动衣，着运动鞋，不可穿着钉鞋，避免意外伤害。

2、各组在听到裁判的哨声后方可开始比赛。

3、参赛成员如有身体不适须及时向负责安保的同学报告。

4、拉拉队员不准上场帮忙拉绳，并且不能超出指定范围给参赛

队员打气助威。

5、各参赛队必须服从裁判员裁决。

6、如有紧急特殊情景，会另行通知。

拔河活动方案篇十三

为进一步推进素质教育，活跃校园文化生活，提高学生的艺术素养。按计划安排，决定举办xxx中学第七届校园艺术节班级拔河比赛。

团委、政教处、艺体组。

组长。

副组长。

裁判员：

一组：七年级z。

记录。

二组：六年级z。

记录。

八年级由一、二组共同完成。

场地、器材。

组织协助：各教学班班主任。

六、七、八年级各教学班在校就读学生。

营东区第一中学田径运动场。

双方运动员在规定的场地上手持一根拔河绳，在听到发今声后双方运动员用力向后拉，哪队将对方拉过规定的限制线，哪队为胜。

1、比赛为班级组队对抗，分为六年级组、七年级组、八年级组，采取分组抽签形式比赛。

2、各队推选20人组成参赛（其中必须男、女xx名女同学）。

3、比赛过程中班主任进行场上人数相互监督。

4、比赛规则：团体赛、淘汰制、三局两胜。

5、比赛实行单淘汰制，胜者进入下一轮，负者出局。

6、比赛顺序按对阵表顺序，请班主任提前组织好上场队员，节省时间顺利完成比赛。

1、比赛取一等奖2名，二等奖2名，三等奖4名。

2、对获胜各队分别给予班级奖分、颁发奖状。

1、各组在听到裁判员的哨音后方可开始比赛，比赛结束队员不得突然松手，突然松手造成安全事故者由此班主任负责。

2、赛前5分钟点名检录，比赛时间一到，参赛代表队人数不够20人视为自动弃权，一经发现有作弊者取消该队所有成绩及参赛资格。

3、各参赛队必须服从裁判员裁决。

拔河绳2条、口哨4个。

年级时间轮次备注。

六年级。

4月22日下午大课间第一轮。

4月23日上午大课间第二轮。

4月23日下午大课间第三轮冠亚军赛。

七年级。

4月22日下午大课间第一轮。

4月23日上午大课间第二轮。

4月23日下午大课间第三轮冠亚军赛。

八年级。

4月24日上午大课间第一轮。

4月24日下午大课间第二轮。

4月25日上午大课间第三轮。

冠亚军赛。

拔河活动方案篇十四

为庆祝“五一”国际劳动节，迎接园区活动做准备，以及丰富员工的业余文体生活， 增进员工间的相互了解和团结，经公司领导研究决定举办上特实业拔河比赛，现将有关事项通知如下：

一、比赛时间、地点

1、比赛时间：2025年4月21日下午15:00—17:30

2、地点：新厂房篮球场

二、比赛规则、办法。

1、比赛采用国际标准《拔河比赛规则》

2、比赛分两阶段进行，先把参赛队伍分两个小组进行单循环赛，取小组前两

名，进行交叉淘汰赛，最后冠亚军决赛。

3、每场比赛设3局2胜制

四、报名方式、时间：

1、因考虑到公司人员结构原因，本次比赛只设男子队，欢迎女生们来为参赛

人员加油鼓劲。

2、组队方式：以上特实业及分公司部门为单位，以人数分上特生产部五金课

3、每队报12名各选一名队长，上场比赛10队员，其中2名替补。

4、报名时间：2025年4月17日17:30之前，附报名表

5、报名负责人：李充新

五、奖项设置

1、本次比赛取前四名；

2、第一、二、三、四名奖金分别为700元、500元、300元、200元 3、第五至八名不设奖金但会有适当的纪念品 六、抽签方式：

4、小组赛分a、b两组按照上次上特工厂比赛的成绩为依据上特五金队和震康

木作部队列为种子队，其他队按签分组。

报名表

备注：为园区活动选拔人才，故报名表要求填写参赛选手详细资料

拔河比赛规则

一、比赛赛道：

1、比赛赛道宽度按照国际标准为90cm，河道跨度为300cm。 2、比赛地板为公司广场水泥地 二、比赛用绳按国际标准 三、比赛规则、积分方式：

1、为了节省体力小组赛每局比赛时间为1分钟，若在1分钟内比赛绳中心标

拔过河届者胜，否则以比赛绳中心标偏向方者为胜。

2、小组赛每局比赛2:0胜方积3分，负方积0分；每局比赛2:1胜方积2分，

负方积1分，若小组积分相同以比赛用时少者胜。

3、淘汰赛为了增加比赛的精彩程度不受时间限制，则以比赛绳中心标拔过河

届者胜。

四、注意事项：

1、为了保护好运动员，比赛负方在裁判宣布比赛结束时不能马上松开比赛绳，

以防胜方运动员由于惯性摔伤。

2、待裁判人员宣布放下比赛绳时，方可松开比赛绳

积分表

积分表

半决赛：

赛事后勤工作安排

一、 比赛道具：

1、 比赛用绳子 1条（公司现有） 2、 秒表 1个（借用ie）

3、 哨子1个（外购）（负责人：李充新）

4、 比赛场地（175#广场）须划线（负责人：钟永杰） 5、 记录台1个（移动办公桌） 6、 红色小旗1个（外购） 7、 荣誉证书 4本 （叶惠萍负责） 8、 颁奖台 1个（现场现有）

9、 音箱设备等 1套（公司现有配两个麦克风） 二、 后勤工作：

负责人：钟永杰 职责：

1、 安排人员比赛道的划线 2、 比赛用具准备和安排到位 3、 现场次序的维持

4、 车辆的安排（比赛及后勤人员的接送） 5、 摄影人员安排 三、 裁判工作：

总裁判：黄春成、王淑芽

职责：比赛时现场次序的维持，颁奖嘉宾 裁判：李充新

比赛费用预算

参与单位： 艺术学院11级珠宝1、2班 ，12级珠宝1、2班 主要内容如下：

一、活动名称： 艺术学院珠宝专业拔河友谊赛

二、活动背景： 拔河就是人数相等的双方对拉一根粗绳以比较力量的对抗性体育娱乐活动。有人认为中国古代的“牵钩”就是早期的拔河运动，源于春秋战国时期。最初拔河主要用以训练兵卒在作战时钩拉或强拒的能力，后来被水乡渔民效仿，成为一项民间体育娱乐活动。唐宋以后，拔河渐在民间盛行。712~756年，唐玄宗时曾作过千人参加的拔河比赛活动。拔河活动不仅在民间流传，而且在皇宫中也有举行。

三、活动目的和宗旨： 响应全民健身的号召，激发同学们锻炼健康身体的兴趣，并增强同学们团体合作的精神，展现当代大学生积极向上的精神风貌，同时提高班级的凝聚力和集体荣誉感。丰富大学生的校园生活，增强大二与大一之间的相互了解，使得校园气氛更加活跃。

四、活动对象：珠宝11级大二学生和12级大一新生

五、活动地点：

六、参赛人数：11级（1班56人、2班59人）12级（1班55人、

2、班53人）共计：11级115人+12级108人=223

人。

七、参赛要求：

1 以班级分组为单位组成各参赛队伍

2 参赛队员必须是本班学生，其余人不得参加 。

3 11级、12级珠宝专业学生必须参加。

八：活动步骤：

(一)前期准备

1、活动申请

2、活动宣传材料发放给各个参赛班级

(二)活动实施

1、 月 号向各班级发出通知， 月 日中午前各体育委员或班长将各班级参赛人员上报给联络员， 月 日 通知各班体育委员或班长开会并抽签决定比赛顺序，并安排比赛当天的流程。

2、 月 日 比赛正式开始，比赛实行淘汰制。

赛事流程：比赛共分四轮

a.首轮比赛， 支队伍经抽签进行第一轮对决，淘汰 支队伍，其余六支队伍晋级第二轮比赛。

b.第二轮 支晋级队进行对决，获胜的 支参赛队直接获得晋级第三轮的资格。并从第二轮被淘汰的 支队伍中抽取一支队伍复活，晋级第三轮比赛。

c.第三轮比赛由 支队伍参加，分两组对决胜负。

d.第四轮由上轮获胜两队进行冠亚军的争夺，上轮输的两队进行季军的争夺。

(每一轮均采取三局两胜的制度)

3、各个班级自带拉拉队。

九.注意事项

1.赛前5分钟点名检录，三次点名不到的代表队视为自动弃权。

2.参赛人员不得穿钉鞋，啦啦队员不准上场帮忙，一经发现取消该队所有成绩及参赛资格。

3.比赛前由各班体育委员抽签决定对阵。

4必须听从裁判员的裁判及工作人员的.指挥，比赛要做到文明比赛，遵守比赛纪律，友谊第一，比赛第二。对违反比赛规则，又不听从劝阻的，判输。

5.在比赛过程中，参赛选手不得借助比赛规定以外的物体以至达到获胜的作弊行为，如一经发现将做出该队该局比赛自动认输处理。

6.获胜队伍完成一轮比赛后不得离开比赛现场，必须在比赛现场旁边等候工作人员做出下一轮的比赛安排。

十、人员分配：设指挥员两名，主裁判两名，副裁判两名，验数员四名。

十一、器材：拔河绳、哨子、粉笔（划线）、彩绳、扩音器（喇叭）、纸笔、创可贴。

十二.奖励： 对冠军、亚军、季军颁发奖状和奖品。

12级珠宝2班

2025年10月25日

主办单位：经济法学院 承办单位：经济法学院

目 录

一.活动要素

活动背景

活动主题

活动目的及意义

活动的时间及地点

活动形式

活动对象

活动负责人

二.活动筹备

活动前期

活动中期

活动后期

三.联系事项表及物资准备

四.经费预算

五.注意事项

一.活动要素

过体育活动来增强班级凝聚力，增进友谊。 （二）活动主题：拔河和跳绳友谊赛

（三）活动目的及意义：促进全年级同学之间的交流。本次

拔河和跳绳友谊赛的举办能够充分地增强同学之间的凝聚力，锻 炼他们的团队合作能力，促进各班级之间友谊的发展,增强全院上下的凝聚力,为以后的院级活动打下良好的基础。

（四）活动时间及地点：2025年11月28日早十点，北苑操场

（如遇下雨等特殊情况，日程顺延。）

（五）活动形式：文体竞技

二.活动筹备 （一）活动前期：

1.由2025级各班班委对各班进行宣传。

2.由体育委员在2025级学生寝室楼下公布栏粘贴宣传海报。 3.裁判以及计分人员统一由经济法学生负责，并进行相应的能力培训。

4.购买器材，奖品，口哨等。 （二）活动中期： 1、器材准备

（1）由体育委员负责租借和搬运比赛相关器械。

（2）赛前体委向校借用记分牌和计时器等比赛器械。

2、场地布置

桌椅、照相机、笔记本电脑、宣传横幅等。 3.现场秩序维持

现场秩序由各班班长及体育委员负责，呼吁观众文明观看比赛。

（三）活动后期：

对优胜队伍颁发奖品，物资归还，场地打扫。

活动流程

参赛方法：以班为单位，凡身体健康、品德良好的学生均可报

名参赛，身体有任何疾病的不准报名参加比赛，如果有隐瞒不报的，出现任何伤害事故由本人负责。

每班选派一支队伍参加比赛，报名以自愿原则。每班各队报名20人（男生10人，女生10人），跳绳比赛8人，其中包括两名摇绳人员。参赛同学可以同时报名两项。名单由各队队长于2025年11月24日以前提交到年级体育总班处。名单一经提交，队员将不允许有变更，如遇意外情况需要变更的，需向体育委员打申请报告。

具体赛制：

（一）班级拔河赛：

（1）第一阶段：淘汰赛

队伍再进行抽签对决，选出另外两组队伍进行下一轮。 （2）第二阶段：晋级赛

（1）在班级未参加拔河比赛的人中中选拔人员组建跳绳队伍，每

班8人（其中包括跳绳6人，摇绳两名，男女不限）。 （2）比赛次序由各班班长抽签决定。

（1）奖项包括总分一等奖一个班级，总分二等奖一个班级，总分三等奖一个班级和团体文明奖一个班级。 （2）总分一二三等奖评选分数为拔河比赛分数和跳绳比赛分数之和，团体文明奖评选标准是观赛过程中的纪律和卫生是否良好。

（3）拔河比赛计分规则如下:第一名计10分，第二名计7分，第三名计4分，其余班级计2分。

（4）跳绳比赛计分规则如下:第一名计8分，第二名计6分，第三名计4分，其余班级计2分。

（5）各班最终成绩为拔河比赛分数加跳绳比赛分数，总分最高的班级获一等奖，以此类推。

（6）由裁判和辅导员进行计分和评选活动。

奖品设置

（1）团体总分一等奖获得红双喜羽毛球拍一副，羽毛球12只。二等奖获得威耐尔羽毛球拍一副，羽毛球6只。三等奖威耐尔羽毛球拍一副，羽毛球3只。

（2）团体文明奖获奖状一张，威耐尔羽毛球拍一副。 参加人员

2025级经济法学生及辅导员 （四）经费预算

（五）注意事项

1.各班观赛位置为看台，请各班班长带领各班同学有序入场，文明观赛。

2.请假的同学至少于前一天（十一月二十七日）将请假事由发至各班班长处。

3.对赛制和结果有疑问的同学可以联系本班体委，并说明情况。

拔河活动方案篇十五

三、在比赛过程中还存在了许多的问题，我们都及时的处理了，我们都做到了公平的原则，让每位同学心服口服，在这次的拔河比赛中，体现了同学们对班级的荣誉感很强的，在比赛中我看到了同学们认真的样子，我感觉很骄傲，我们牛耳的学生是很棒的，在这里我非常感谢参加这次活动的工作人员，让我们体育部这次的拔河比赛取得了圆满的成功。谢谢我的报告完毕。

拔河活动方案篇十六

纪念“三・八”世界传统节日，展示激昂奋进精神风采，增进年级团队合作凝聚，丰富业余文化生活，促进身心健康发展。

女工会会员

3月8日―3月15日

校操场。场地裁判安排：体育组。

组 长：***

副组长：***

组 员：**********

高一、高二、高三各组成2个队参赛，每队10人，体艺、后勤合并1队参赛（信息列入高一组），共七组。按抽签确定参赛次序。如出现同年级的2个组比赛，重新抽签，参赛队员确定后不能随意更换。参赛组组长：高三 ****，高二 ****，高一 ***，体艺后勤 ***。各组长落实小组参赛人选报***老师。

活动设名次奖和参赛奖。

参赛奖：（券）每人80元，以到场点名为准。

名次奖：（券）第一名450元； 第二名400元； 第三名350元； 第四名300元； 第五名280元； 第六名260元； 第七名240元。

***三中工会女工委

20xx/03/04

拔河活动方案篇十七

李渡校区田径运动场。

xx级、xx级全体在校学生(共计十三个班)。

经济与工商管理学院。

经济与工商管理学院学生会体育部、女工部。

1.以班级为单位组成各参赛队伍。每班限报一队，每队共20人，男生10人，女生10人(若男生不足10名的班级可按男女生1：2的比率进行适当的调整)。参赛队员必须是本班人员，其余人不得参加。教师组男女各10人，参赛老师为经济与工商管理学院在职老师。各参赛队伍各选一名队长。

2、比赛开始前，参赛队伍按照比赛场次安排准时到场参加比赛，开场后5分钟不到的队伍取消参赛资格。

1)比赛按抽签分组直接淘汰(每轮比赛采取三局两胜制)。比赛共分为三个阶段。

2)比赛分组由各队队长抽签决定，比赛的站地位置采取抛硬币的方式。

3)初赛：每队抽签分组，多出来的一组直接进入下一轮比赛。每组采取直接淘汰制，每组获胜者晋级。最终胜利的7支队伍进入下一轮比赛。

4)复赛：由队长进行抽签分组，多出来的一组直接进入下一轮比赛，每组采取直接淘汰制，获胜的'四支队进入决赛。

5)决赛：最后的四支队伍同样采取抽签分组决出最后的前三名。

6)最后的冠军队伍将与教师组进行一场拔河比赛。

比赛地为地上画3条直线，间隔为150cm。居中的线为中线，两边的线为河界，拔河绳中间系一红布条，布条上挂一小重物垂直于中线。比赛准备时间内，各队队员必须依次交错站在河界外，裁判员发出“预备”口令后，运动员全部蹲下，但不能用力拉绳，此时红线在中线上，裁判员鸣哨后开始比赛。比赛结束以红布条与拔河绳的系点过河界为准，同时裁判吹鸣哨声表示比赛结束。

1、赛前5分钟点名检录，三次点名不到的代表队视为自动弃权。

2、参赛人员不得冒名顶替，啦啦队员不准上场帮忙，一经发现取消该队所有成绩及参赛资格。

3、比赛前由队长抽签决定对阵。

4、必须听从裁判员的裁判及工作人员的指挥，遵守比赛纪律，友谊第一，比赛第二。对违反比赛规则，又不听从劝阻的，判输。

5、在比赛过程中，参赛选手不得借助比赛规定以外的物体以至达到获胜的作弊和为，如一经发现将做出该队该局比赛自动认输处理。

6、获胜队伍完成一轮比赛后不得离开比赛现场，必须在比赛现场旁边等候工作人员做出下一轮的比赛安排。

7、比赛以裁判第一次吹哨为号发令表示比赛正式开始，当裁判吹第二次哨时表示比赛已有胜负，该局比赛结束。

8、比赛时由于双方都是用力拉，所以拔完后一场后不可立即松绳，以免造成对方队员受伤，各班体育委员谨记，转告给各班队员。

9、比赛过程中对裁判判定有异议时，只有领队有权提出申请。

按照赛制取前三名予以奖励。

第一名：奖金100元及奖状。

第二名：奖金60元及奖状。

第三名：奖金50元及奖状。

活动第一项：领导讲话。

活动第二项：领导宣布比赛正式开始。

活动第三项：比赛正式按秩序进行。

活动第四项：对获奖班级进行颁奖(注意：颁奖活动在全部比赛结束后立即进行，请各班在比赛结束后先不要离开，务必参与颁奖仪式。

拔河活动方案篇十八

为进一步丰富学生课余文化生活，释放青春能量，打造团队协作精神，哈尔滨商业大学研究生学院在校篮球场举行了拔河比赛。本次大赛以促进各班级、班级内部交流为宗旨，丰富学生校园生活为目的，以比赛的形式为学生们带给展现群众风采的舞台，透过拔河比赛发扬团队精神，增强凝聚力。本次比赛在哈尔滨商业大学党总支陶萍教授的精心安排和周密组织下，活动开展的精彩而顺利。

比赛实行淘汰制晋级方式，抽签决定参赛顺序。本次拔河比赛参加人数众多，赛前同学们用心踊跃报名，同时组织人员也努力做好准备工作。每场比赛都异常激烈，扣人心弦；过程高潮迭起，精彩纷呈。不仅仅男生们个个面红耳赤，青筋外露，女生们也毫不示弱，一展巾帼不让须眉之势。比赛过程中，队员们表情丰富多彩，让人忍俊不禁。场外的啦啦队成员们仿佛也身处比赛之中，热情饱满，加油呐喊声回响在整个校园，将比赛气氛推向高潮。

群众的努力，众人的配合，在一阵阵呐喊与掌声中化作无穷的动力。参赛的同学斗志昂扬，纵情地投入，现场气氛热烈而高涨，助威声此起彼伏，跃动的倩影构成了一道美丽的风景线，衬出靓丽的青春。展现了同学们为班级争光添彩的决心与信心。凛冽的寒风不曾摧跨他们的意志，只会为他们呐喊助威。强大的对手不会削弱他们的信心，只会为他们加油打气。漫长的比赛不会消磨他们的勇气，只会为他们高奏凯歌。同学们发扬敢为人先、团结协作、拼搏进取的团队精神，获得了一阵阵喝彩。

本次活动得到了院领导的高度重视与大力支持。拔河比赛是体育项目中最集中，同时也是最能直接体现“团结就是力量”这一精神的一项活动。一条长绳把一群人紧紧的连接在一齐，哨响为令，通力合作。在这短暂的时刻，大家都在为一个共同的目标努力，忘我的进取。比赛中队员们都坚持不懈，为了群众的荣誉而竭尽全力，展现出了良好的团队意识和群众荣誉感。透过比赛，同学们士气高涨，相互之间的友谊得到了加强。在工作中亦是如此，只要团结一心，众志成城，没有任何困难能够阻挡信念者前进的步伐。

在活动进行期间，同学们都用心参加此次比赛。比赛中，充分体现了同学们坚强、勇敢和团结协作的精神。毕竟比赛是残酷的，因为获奖的名额有限，经过的激烈角逐，最终敲定战局。管理学院荣获第一名，计算机学院和会计学院专业硕士分别荣获第二名和第三名。届时，研究生学院拔河比赛圆满落幕。

比赛结束后，召开例会及时进行总结，分析本次活动中值得借鉴的地方。首先事前通知到位，我们在通知的时候着重了对时光、地点、对手班级、注意事项等问题的强调，并且保证各班负责人都能听清资料。其次秩序良好，要求各班队长在指定地点集中，保证了良好的秩序。再次成员分工明确，在比赛之前确定每个人的职责和分工，做到每个人都有事可做，确保活动的有序进行。

当然此次活动过程中也暴露了一些问题，各部门合作不够，沟通少。研究生会作为一个有机整体，要求内部既要独立又要有机结合，每个部门有每个部门的职责，同时每个部门都要用心协作其他部门的工作，研究生会的.工作才能正常开展，所谓“一枝花开不是春，百花齐放春满圆”，下次活动过程中我们将加强部门交流与合作，使研究生会的活动能够更加顺利地开展。

此次比赛，不仅仅体现出同学们良好的团队凝聚力及优良的精神风貌，同时为同学们树立了乐观的生活态度。既丰富了同学们的课余生活，又促进了各班级以及班级内部同学间的交流。与此同时，本次拔河比赛锻炼了研究生会的组织潜力和各部门的协调及团队配合潜力。在以后的工作实践中，我们将会不断的努力与探索，扬长避短，吸取经验和教训，使研究生会的各项工作在稳定中创新，在创新中前进，逐步走向完善，我们也坚信：只要我们以用心的心态主动的工作，无悔的付出，必须会谱写出更加壮丽的篇章。